“嗔心受惊怖”，就是损害他人、想尽办法出黑招损害他人者，今天怎么损害他人，有一天就会有人一定会让你惊恐万分、不得安宁。这个事很重要。因为很多人不会打造一个良好的氛围，什么叫良好的氛围？
当然你不愿意快乐的话，那是你的事，没办法。但是你但凡想要快乐的话，一定要学会打造良好的氛围。大家很轻松、很和睦、很和谐，这样的前提是你绝不能用伤害他人的身和心的任何黑招，想都不能去想，而是想尽办法让他怎么开心，他自然会想让你怎么开心，这么一来互相开心，朋友圈、家庭、朋友、社会、自己的周围全都变成为一片和谐，特别好，这特别重要。所以一定要学会自己生存的空间是自己造出来的，不能造一个惊恐万分、你争我夺、明争暗斗、或者想尽办法互相黑招，不能造这样的氛围，要造一个和谐和睦、互相非常融洽、非常开心快乐的氛围。这可不是别人给你造的，是你自己给自己造的，所以人的心态不一样，氛围就不一样。
有的人虽然大家都在一起，各打自己的小算盘，然后互相高度的不信赖、互相揣测、互相猜疑，就特别不舒服，氛围非常紧张。有的非常轻松、非常柔和、非常宽容，反正在他的周围就开心、快乐、好受。这都是自己造的，当然你要是不愿意快乐，那是你的事，但是你愿意快乐的话，要打造一个良好的氛围，是从自己的心开始做起，不起任何一个损害他人之心，这很重要。这种损害并不仅仅是利益的损害，即使是使点招人家难受一点，人家也会反过来做，这样一来，冤冤相报何时了。
——节选《业果》
