智慧修行 | 心情浮躁时，如何通过念佛求得安宁
彭州市清凉寺
心里的浮躁是这个时代众生共同的特点因为整个社会都浮躁。那怎么办要想使这个狂躁的心静下来还唯有念阿弥陀佛因为阿弥陀佛名号里面有无量寿无量寿就是让我们心稳定下来的一种功能
然而我们为什么会浮躁？由于我们的心都往外走，都攀缘世间上五光十色的东西。现在心要静下来，一定要把心向内收，要万法归一，归到一念里面。
这一念就是“南无阿弥陀佛”一念，你每天把这个佛号就是念清楚，听清楚。
由于你散乱的心就像病嘛，病得很重，所以你这个佛号的药还得加重剂量，所以你一天要念一万、两万佛号，你就在那里好好念佛。
这时候可能你一念又是浮躁，就是掉举嘛。佛门讲这个修行掉举：掉举让你坐不下来，就 是你心往外跑了，身体就呆不住，身体也想外跑。
所以有很多人为什么不能面对自己呀?他一天到晚，都要想着上卡拉OK呀，找朋友喝点酒哇，谈点话呀，再不行上网啊，再不行就打手机打几个小时啊，这些都是心往外跑的表现。
一个真正佛弟子，他是古佛青灯的，他面对自己，耐得住寂寞，内心有一种法喜。要知道人的幸福满足，你不能靠外面的东西，外面的东西都是靠不住的。
唯有我们内心的这种喜悦、这种充盈、这种丰富，才是真正值得享受的。这就是：五欲的快乐是赶不到法喜的快乐的。
首先是五欲的快乐，然后下一步是禅定的快乐，再第三步就是法喜的快乐。
我们念阿弥陀佛就能在我们的内心最深处，得到一种法喜的快乐，这是无量光寿的快乐，这是我们自性涅槃实相的快乐。
如果我们通过念佛得到这种快乐，将是这个世界上最幸福的人、最快乐的人，就是人中芬陀利华。
所以阿弥陀佛给我们恩赐了一个最快乐的法门，一定要珍惜。
正好弥陀名号就是治我们浮躁病的一句神丹妙药。
本片开示选自 | 大安法师
