加持足底咒：om khre ca ra gha na hum hrih svaha
从朝寅旦直至暮，一切众生自回护，若于足下丧身形，愿汝即时生净土。（1遍）加持足底咒：om khre ca ra gha na hum hrih svaha（7遍）
我们在平常，特别是在夏天或者南方，会无意间踩死很多虫蚁。在藏传佛教里面就有很多咒语，包括加持自己足底（或鞋底）的咒语。
每天清晨出门前，可以念诵七遍加持足底咒，然后吹气到脚底或者鞋底。这样出门后，即使有被无意踩死的小生命，也会获得加持和好的转生。
念咒之前，也可以先念诵一遍源自见月律师引自《华严经》等经续中的祈愿偈（文章开头从朝寅旦这四句），祝福被自己无意踩死的虫蚁能往生净土。

从cónɡ朝zhāo寅yín旦dàn直zhí至zhì暮mù


一yí切qiè众zhònɡ生shēnɡ自zì回huí护hù

若ruò于yú足zú下xià丧sànɡ其qí形xínɡ

愿yuàn汝rǔ即jí时shí生shēnɡ净jìnɡ土tǔ


唵òng 逸yì帝dì律lǜ尼ní莎suō诃  

【无知造恶也是会落下因果的，每天一定要忏悔】（故事节录）
各位，学佛以后最主要的，「一定要相信业报」。所以我最近走到哪里都讲一个故事，我今天还要再讲一次，佛教的故事。有一个出家人，他出家十几年了，按照佛陀所讲的去打坐，结果为了要打坐，搬了一个石头在树下，他在那边打坐。结果有一只野猪不知道被什么动物追，这个野猪一冲，不小心刺到出家人的肚子，刺下去之后，野猪就跑掉了，这个出家人肚子流血，就像被刀杀一样，慢慢就死掉了。后来就有人跑去找佛陀：「佛陀，你的出家弟子，不知道被谁杀死了。」佛陀有神通，说：「他不是被杀死的，他是被一只野猪撞死的。」大家就说：「怎么会这样呢出家人持戒这么精进，怎么会被野猪撞死呢？」佛陀说：「五年前这个出家人，为了要去打坐，搬了一个石头在树下，结果压死了一只蚂蚁，不小心的，那一只蚂蚁现在投胎做那一只野猪，也不小心把他撞死。」
各位，因果，压死一只蚂蚁就要被撞死。所以各位你每天都要忏悔，你一定要忏悔。或是念“加持足底咒”：“嗡 切也杂惹嘎纳吽西 娑哈”，你只要走在路上一定要念，或是念“嗡 逸帝律尼 娑哈”，希望不小心被我踏死，洗脸淹死，冲马桶溺死的各种小动物，都得到超度，我向你们忏悔。如果你不向它忏悔，你不小心打死一只蚂蚁，哪一天不小心就被撞死了。所以佛陀就讲了这个业报的故事，虽然没有故意造业，他不是故意的，但是仍然有因果，就这个意思。所以你吃一块肉，请问有没有因果？有啊，一样有因果的。
所以，要时时刻刻忏悔。