主题 : 浅淡道家的丹道修行
性空妙用
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楼主  发表于: 2021-11-26 11:29

浅淡道家的丹道修行

道家的修行分为三个阶段:炼精化气、炼气化神、炼神还虚。在丹家修行中,第一步开始是练气,打通全身十二正经,奇经八脉,也就是练气功。第二步是养丹,同时经常吸太阳光和月光,增加能量,注意量不必太多,否则太热会造成风火牙痛,最终掉牙,吸光后打坐,观想鼻拉长入下丹田,在丹田中呼吸20分钟到30分钟,就可以消化所吸之光能。随着光能吸收的慢慢增多,下丹田会结出金丹,温养到一定的时候,会在中丹田和上丹田再分别结丹。当吸入的能量达到一定的量后,首先在下丹田化为元婴,继而中丹田,最后是上丹田,天地人三神练成,成就了道家修行的变魂化神。第三步的修行炼神还虚,那是需要原神出壳外出修行,合道了,没有传承,师父传授很难炼成,获得师父传授入门后就很容易了,这阶段的修行不能在论坛说出,对不起了。        另:一些道教经典说,三教合一,说的是原神,法身,佛性,真如等其中的本质和属性相同,练神合道的方法相同,只是证到的果不同而与。
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沙发  发表于: 2022-03-30 19:42

  
清风细雨123
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板凳  发表于: 2022-06-07 21:52

楼主修炼到几段了?能否详细说说第一步如何入门练气?
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