温馨提示，天气严热，外出寻龙点穴的易友们要注意防止中暑 >_SqM!^v  
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   夏天，阳光充中，看风景看得远，照片照得清晰，却也天气严热，外出寻龙点穴，烈日下久晒，容易 Y1 *8&xT  
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中暑、高烧…… -HUlB|Q8r  
   上山寻龙点穴的易友们切勿只贪龙穴美好，而置身烈日下久晒不顾，而引起中暑高烧，伤了身体！ @]@6(To  
外出寻龙最好有熟悉地形的朋友带去，配好交通工具，防雨防晒等工具，还要有解暑解渴饮料，充饥食物 {vU;(eN  
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等等，别只顾带上罗盘就出发哦！ XG01g3  
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帖上一点知识 UOcO\EA+  
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中暑（heatstroke）是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神 5'S~PQka*  
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经系统功能损害的症状的总称。 3pjK`"Nmz\  
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发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉 j S<."a/n  
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通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部（太阳穴）涂抹清凉油、风油精 HD153M,  
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等（所以外出要记得带哦），或服用人丹、十滴水、藿香正气水、辟瘟丹等中药。如果出现血压降低、虚 _!E)a  
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脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉 s> JW
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通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。若远离医院，应将病人脱离高温环境 @aUQy;  
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，用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇，以增加蒸发散热。在等待转运期间，可将病人浸泡于湖泊或 IRIYj(J  
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河流，或甚至用雪或冰冷却，也是一种好办法。若病人出现发抖，应减缓冷却过程，因为发抖可增加核心 i?B(I4a!G  
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体温(警告：应每10分钟测1次体温，不允许体温降至38.3℃，以免继续降温而导致低体温)。 rA[wC%%  
防患措施及处理 ws< (LH  
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　　户外运动者到山野，往往奔放追逐，而长时间曝晒在猛烈的阳光下，体内的热温未能充分散发，使体 XY!0yAK(!  
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温升高，脑内部的体温调节中枢连受破坏而停止活动，这就是中暑。 Z^O_7I<5E  
　　中暑者头痛、发高烧、呕吐或昏倒，有时会造成死亡，因此野外活动者不可不注意防范及急救，最好 o((!3H{D  
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戴上遮阳帽，并防止曝露在阳光下太久。 )=%TIkeF  
　　万一有中暑现象，应该赶快急救，以免虚脱而毙。首先，将病者移到阴凉的地方，松开或脱掉他的衣 t>JPK_b0  
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服，让他舒适地躺着，用东西将头及肩部垫高。 Ih^ziDcW  
　　次以冷湿的毛巾覆在他的头上，如有水袋或冰袋更好。将海绵浸渍酒精，或毛巾浸冷水，用来擦拭身 D ]G=sYt  
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体，尽量扇凉以降低他的体温到正常温度。 y8$I=  
　　最后测量他的体温，或观察患者的脉搏率，若在每分钟110以下，则表示体温仍可忍受，若达到110以 UQ}#=[)2e  
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上，应停止使用降温的各种方法，观察约10分钟后，若体温继续上升，再重新给予降温。 vY!'@W  
　　恢复知觉后，供给盐水喝，但不能给予刺激物。此外，依患者之舒适程度，供应覆盖物。 Lb}$)AcC  
　　高温影响下，体内热积蓄过多或体温调节中枢功能出现紊乱，致生命活动受到危害的一种急症。人体 J1"16Uu  
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能维持体温37℃左右，是由于体内各器官、组织的新陈代谢和运动时所产生的热量，能够通过皮肤表面、 u:M)J
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呼吸和出汗等途径所散失的热量，在体温中枢的调节下达到平衡。当环境温度高于皮肤温度且湿度过大时 ]h?p3T$h  
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，蒸发散热受阻，大量热积蓄，如不及时采取措施，就会引起中暑。野外作业者、过度疲劳者、久病者、 NM4b]>  
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老年人以及产妇等均属易中暑者。轻度中暑时表现为精神恍惚、疲乏无力、头昏、心慌、大汗、恶心、体 \JbOT%1  

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温超过37.5℃等症状。有这些症状的人，如及时离开高温环境，一般休息3～4小时后可以恢复。  C^*3
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出行躲避烈日 ?XB[awTD~  
　　夏日出门（寻龙点穴）记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间 -d_7 q  
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段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳 n 'E
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伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料（别只顾带罗盘寻龙尺啊）。 =pd#U  
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此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。 6D/K=-  
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外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起 9qI#vHA  
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中暑。 Eh&-b
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据传，今年六月下旬，本市一风水爱好者烈日下寻龙捉穴，过于兴奋，久晒于烈日下，中暑发起高烧，情 q.!<GqSgb  
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况严重…… LGq T$ O|  
有感于此，帖些东西，引以为戒，防患未然，是为初衷！此记！

      

    

多谢楼主提醒

秋干物燥，温馨提示。 备点自泡菊花茶比水好喔。

好同志。

  

喝;六一散